Blog
Na akné se živým kolagenem
19.02.2022 Tipy a rady
Na akné se živým kolagenem
Nebojíme se odpovědět, že tropokolagen je tak dokonalým bojovníkem proti akné, že budete žasnout. Chce to jen vydržet první měsíc. číst celé
Nově nabízíme výběrovou kávu
15.02.2022 Zajímavosti
Nově nabízíme výběrovou kávu
Pokud si rádi vychutnáte šálek dobré kávy, určitě jste se už setkali s označením výběrová káva (nebo anglicky specialty coffee). Víte, co tento pojem ... číst celé
Zobrazit všechny články

 

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zajímavosti
  4. Za tlusté břicho může stres
09.11.2017
Zajímavosti

Za tlusté břicho může stres

Studie ukazují jasnou souvislost mezi kortizolem a přebytkem tuku na bříšku. Kortizol je hormon, který vaše tělo uvolňuje, když jste ve stresu. Tehdy, když jsme byli pronásledováni lvy v džungli, kortizol přišel vhod, protože nám pomáhal běžet rychleji. V současné době se uvolňuje, když na vás šéf tlačí v práci.

Bohužel v takové situaci se na útěk nedáváte, hormony tím pádem nemají kam jít a naše tělo zůstane v režimu stresu, dokud naše systémy jeho produkci nevvypnou. Bylo by velmi zajímavé pozorovat reakci šéfa, když na vás zařve a vy začnete zdrhat :))

Jednotlivci, kteří vylučují nejvíce při stresu nejvíc kortizolu mají také nejvíce tuku na břiše a je u nich větší pravděpodobnost, že je honí mlsná. Tu lze ovlivnit např. Euniké Red, který mimo jiné ukldňuje, čímž zmírňuje stres.

Existuje několik způsobů, jak bojovat s abnormálně vysokou hladinou kortizolu. Jedním z nich je obměnit typy přijímaných bílkovin a obilovin ve stravě. Také kofein výrazně ovlivňuje množství kortizolu, který pak zbytečně přetrvává ve vašem systému. Takže věční popíječi kávy a koly by se měli těchto pochutin vzdát, pokud chtějí štíhlejší pas.

Pokud stravu a kopmletně styl života totálně přeprogramujete, zázraky se stanou. Odbouráte stres, zlozvyky, špatné a bezvýznamné potraviny a kortizol nedostane šanci :-) Ve spalování tuků, pokud začnete i s pohybem, je jedničkou Turbo Reductor.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli