Blog
Omlazující péče o oční okolí - postup jak a čím
29.09.2022 Tipy a rady
Omlazující péče o oční okolí - postup jak a čím
Návod, jak správně a přirzeně pečovat o oční okolí, aby se netvořily vrásky a narovnaly kontury. číst celé
Zobrazit všechny články

Ulož.to - sdílejte snadno data

 

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravotní komplikace
  4. Kvasinková dieta aneb zbavte se gynekologických problémů

Kvasinková dieta aneb zbavte se gynekologických problémů

Bolest močového měchýře, svědění či pálení na intimních partií může znamenat 2 věci. Bakteriální či kvasinkovou infekci. V případě bakteriální je příčinou bakterie e.coli, kterou lze zcela jednoduše zlikvidovat přípravkem Pink Grape v upraveném dávkování. Pokud ale udeří kvasinky, postup je jiný.

Kvasinky se velmi rády množí a chutná jim sladké. Proto nejlepším řešením je, nedávat jim "potravu" a cukry ze stravy vysadit. Níže jsou uvedeny potraviny, které je pomáhají v boji proti kvasinkám v případě, že jíte pouze jejich kombinace. Nebo do jídelníčku zařadíte  produkty s lacktobacily. Například výrobky Hollandia je obsahují a skutečně  pomáhají. Také Acidofilní mléko Pilos v Lidlu je obsahuje.  Jde o přirozenou a rychlou pomoc i při akutních stavech. Lactobacily totiž kvasinky doslova požírají. Kdo nezvládá dodržet dietní návyky a přidat kefíry či jogurty, pak je dalším řešením užívat tobolku denně přípravku Powerful Worker. Vyzkoušeli jsme již na několika desítkách klientů a můžeme vele tento postup doporučit. Samozřejmě pokud si nedáte pozor na sladké a budete kvasinky stále přikrmovat, tak se problému pochpitelně nezbavíte.

Dalším faktorem je i dostatečná hygiena, aby nedošlo k přenosu i na další členy rodiny. To znamená navzájem si nepůjčovat ručník a měnit klidně každý den.

Přesto nejlepší prevencí je strava vyvážená, pestrá a bohatá na lactobacily a probiotika. A to dlouhodobě, nestačí jen nárazová změna. Léky, antibiotika, čípky a jiné chemické lékárenské preparáty problém pouze vyřeší dočasně - respektive zalepí záplatu. Proto se problémy neustále vrací a naopak se zhoršují.

Kvasinkova dieta - co jíst, když se potřebujete zbavit gynekologických problémů

  • MLEČNÉ PRODUKTY - bílý jogurt, nízkotčný tvaroh, kefír, mozarella
  • ZELENINA - brambory (omezeně), brokolice, celer, kapie, karotka, kedlub, květák, listový salát, mrkev, oloupaná okurka, polníček, oloupaná rajčata, šalotka, špenát, ředkvičky
  • OVOCE - ananas, borůvky, grep, kyselá jablka, jahody, mandarinky, pomeranč, nektarinky, švestky, višně
  • LUŠTĚNINY - hrášek, cizrna, čocka, fazole
  • OBILÍ - oves, pohanka, proso, jáhly, kuskus celozrnný, žito, špalda
  • PEČIVO - celozrnne, burizony, suchary neslazené
  • RÝŽE - celozrnná dlouhozrnná natural, divoká rýže
  • TĚSTOVINY - celozrnné
  • OLEJ - lněný, olivový lisovaný za studena, sezamový, slunečnicový
  • OCET - jablečný
  • KOŘENÍ a DOCHUCOVADLA - pepř, mořská sůl, skořice, vanilka, zázvor, mořské řasy, čerstvé bylinky - bazalka, kopr, libeček, máta, meduňka, oregáno, pažitk, petrželka
  • MASO - telecí, hovězí, kuřecí, losos, makrela, pstruh, sardinky
  • VEJCE a SEMENA - slunečnice, dýně, sezam, lněná seímnka, mák
Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli