Blog
Na akné se živým kolagenem
19.02.2022 Tipy a rady
Na akné se živým kolagenem
Nebojíme se odpovědět, že tropokolagen je tak dokonalým bojovníkem proti akné, že budete žasnout. Chce to jen vydržet první měsíc. číst celé
Nově nabízíme výběrovou kávu
15.02.2022 Zajímavosti
Nově nabízíme výběrovou kávu
Pokud si rádi vychutnáte šálek dobré kávy, určitě jste se už setkali s označením výběrová káva (nebo anglicky specialty coffee). Víte, co tento pojem ... číst celé
Zobrazit všechny články

 

  1. Úvod
  2. Blog
  3. Účinné složky
  4. Vitamin B1 (thiamin)

Vitamin B1 (thiamin)

Úloha vitamínu B1 (thiamin) spočívá v proměně glukózy na energii nebo tuk. Vitamin B1 podporuje činnost srdce, zlepšuje činnost nervů (duševní svěžest), hojení ran, trávení, chuť a činnost žaludečních šťáv.

Podporuje buněčnou energii a je důležitý při přeměně živin. Nedostatek způsobuje: unavenost, nechutenství a podrážděnost.Větší množství vitaminu B1 (thiaminu) potřebují těžce pracující lidé. Podílí se na metabolismu sacharidů a přeměnách glukózy na energii.

  • je např. důležitý při kojení, při vysoké únavě a pooperačních stavech
  • je důležitý pro staré lidi
  • nedostatek B1 způsobuje poruchy nervového systému, protože slouží k udržování nervové  rovnováhy
  • nedostatek zeslabuje srdeční činnost
Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli