Nafouklé břicho značí problém se střevy

Čelíte této výzvě? Může to být první signál, že něco není v pořádku s našimi střevy.

Nadýmání je projev nadměrného množství plynů ve střevech, které způsobuje pocit nafouknutí. Je to jeden z nejčastějších nepříjemných symptomů, které se týkají trávícího traktu. V důsledku procesů probíhajících ve střevech vzniká metan, vodík a oxid uhličitý.

Oxid uhličitý vzniká jako výsledek neutralizační reakce zásadité pankreatické šťávy s kyselými složkami žaludeční šťávy a kyselinami pocházejícími z potravy nebo vzniklými v důsledku trávicích procesů (např. mastné kyseliny).  Metan a vodík vznikají v důsledku bakteriálních fermentačních procesů v tlustém střevě. Střevní plyny obsahují také: dusík a stopová množství sirovodíku, amoniaku, deriváty skatolu a indolu a těkavých mastných kyselin.

Podle nejnovějších studií dokáže vyvážená strava spolu s optimálním množstvím vlákniny ve stravě a kvalitními probiotiky kompenzovat následky nesprávného stravování a následně i zmírnit nadýmání a plynatost. Kromě toho můžete pomoci střevní mikroflóře v budování prebiotického prostředí, ve které si jí bude dařit, pomocí dezintegrované chlorelly.