Jak přirozeně posílit organismus?

Kolagen, beta-glukany, probiotika, vitamíny minerály a řada dalších složek může tělu chybět z řady důvodů, z nichž mnohé souvisejí s aktuálním životním stylem. Patří k nim znečištění půdy, úbytek přírodních minerálů nebo přidávání chemikálií do potravin, které mohou způsobit i různá civilizační onemocnění. Doplňky stravy napomáhají tělu dodat vitamíny, minerály a další prospěšné látky s nutričním nebo fyziologickým účinkem. Dostatečná odolnost organismu je důležitá nejen v boji s klasickými podzimními virózami. Jaké vybrat, aby se imunita posílila?

Na imunitu

Doplňky stravy se užívají pro podporu imunity a pomáhají nám tak vyhnout se nemoci především v období chřipek a nachlazení. Obsahují nejčastěji vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín D3 a kolostrum. Pro dlouhodobé budovní silné imunity se doporučuje užívat dezintegrovanou chlorellu.

Proti stresu

Funkčnost imunitního systému úzce souvisí se stresem. Škodlivý vliv má primárně stres chronický. K posílení nervové soustavy tak má význam užívat v první řadě vitamíny skupiny B, dále omega-3 mastné kyseliny, hořčík a aminokyseliny a antioxidanty a nebo si pomoci k uvolnění mysli doplňky, které nahradí antidepresiva, který obsahuje šácholan.

Na hubnutí

Zejména dámy znají četné preparáty určené k podpoře hubnutí. Vždy je nutná primárně úprava jídelníčku a zařazení pohybu. A když k tomu přidáte doplněk podporující spalování metabolismu, účinky se dostaví.

Na pohybový aparát

Preparáty sloužící pro podporu pohybového aparátu s užívají při bolestech kloubů, zad či artróze. Dominující složkou je u těchto prostředků zejména kolagen. Opominout však nelze ani minerály, jako je především vápník.

Pro sportovce

Sportovci potřebují dodat energii, zvýšit celkovou výdrž a podpořit imunitu. Starat by se též adekvátně měli i o svůj pohybový aparát. Proto by měli doplňovat hořčík, vitamín C,  vitamín D a také vitamín B12. A vyplatí se přidat také už vzpomenutý kolagen.

Kterou značku doplňků stravy stojí za to vyzkoušet?

Přírodní vitamíny a doplňky stravy vám tak v mnoha ohledech mohou pomoci. Spotřebitelé si mohou vybírat z řady značek, přičemž řada z nich klade důraz na to, že ingredience čistě přírodní. Když jsme hledali zboží do našeho e-shopu, zaujaly nás české produkty, které kromě přírodních složek jsou navíc mikronizovány, což umožňuje jejich maximální využití organismem. Za nás tedy vyhrává česká značka Queen Euniké Life.